Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе



Наверно, лимфодренажный массаж асахи я решила попробовать просто так, ради интереса. Однажды меня назвали «юным натуралистом», сказав, что я веду себя, как ребенок, который отрывает мухам лапки и смотрит – что же дальше будет? В общем, это так повлияло на мое духовное начало, что с тех пор я ставлю психологические и прочие опыты только на себе. Лимфодренажный массаж асахи, или Zogan, можно считать таким же опытом.

Разумеется, я прочитала множество отзывов. Я посмотрела видео. Я выучила эти движения наизусть. Учитывая мою слепошарость, мне было не просто следить за девушкой в видео и повторять массажные па. Но я справилась. Читала в отзывах, что не рекомендуется делать массаж в критические дни, что через неделю появляются прыщи в области лимфоузлов. Читала мнение врача-косметолога, что боже упаси что-то делать со своим лицом, если нет профессиональных навыков – нажатия должны быть точными, синхронными, равными по силе воздействия, и так далее… В своей заметке она проходилась асфальтовым катком по Алене Соболь и видео с ее участием. Но меня было уже не остановить.

Если интересно, вот на текст, а вот цитата - очень остроумно и информативно, я оценила слог и была в полном восторге

В комментариях к предыдущему посту eskivell задала вопрос о самомассаже Алены Соболь. Я не слышала о нем раньше, так что пошла смотреть. На ютубе 800 с лишним тысяч просмотров, надо сказать. Раз уж я сожгла сетчатку этим делом посмотрела, напишу, что думаю на тему. Это, граждане, за гранью добра и зла, говорю вам это как мать и как женщина как человек, который массаж не только делает, но и двадцать лет преподает. Почему? Попробую объяснить по порядку.[под катом немного о принципах массажа]Так вот, что касается самомассажа Алены Соболь. Это сильно искаженная методика японского самомассажа лица, в исполнении абсолютного дилетанта, не знающего даже начал анатомии и физиологии тканей лица. Все на этом видео прекрасно. Симпатичная барышня бессмысленно мнет свое лицо, растягивая его без учета линий натяжения кожи (линии Лангера, на которые ориентируются и хирурги при выполнении разрезов). Левая и правая рука не знают о существовании друг друга и валяют дурака совершенно самостоятельно. Во время выполнения одного и того же приема, сила меняется несколько раз, о темпе вообще говорить не приходится. Периодически в кадре торчат лишние, нервно согнутые пальцы. Длинные ногти, того гляди, воткнутся в собственный глаз. Во время массажа лицо постоянно асимметрично перекашивается, круговые мышцы растягиваются поперек волокон, поверхностные вдавливаются в глубокие слои, руки тянут кожу то в направлении лимфотока, то против, то вообще в фантазийном направлении. Отдельное спасибо за комментарии. Чотаржу, как пишут интеллигентные люди. "В сорок лет вы будете минус десять на тридцать, в тридцать на двадцать, в двадцать...не знаю... После двух недель вы себя не узнаете и близкие вас не узнают" - отличный метод, если хотите скрыться от родственников, видимо. Ну и описывает приемы: "слаживаю руки воооот тааак..."В общем, OMG. WTF? Не делайте такой ерунды со своим лицом в наступающем году. Нового лица вам не дадут.

Видео с Аленой Соболь мне не понравилось, оно произвело отталкивающее впечатление. Я скачала ролик неважного качества на 25 минут в русском переводе (мужской голос) с Юкуко Танака. Использовала для массажа разные масла – и миндальное, и касторовое, и горчичное – экспериментировать, так экспериментировать! Решила, что остановлюсь сразу же, как почувствую, что мне дурно что-то идет не так. Миндальное масло мне понравилось больше всего, во время массажа оно полностью впитывается в кожу, не нужно использовать ночной крем. Когда делала? – вечером, после умывания. У меня сразу начинался комплекс омолаживающих процедур – и массаж, и фейсбилдинг.

Я не ждала, что разгладятся носогубные складки и «морщины гордеца». Они не сильно выражены, но это как посмотреть и какой стороной встать к свету. Надеялась на сокращение пор и улучшение цвета лица – по идее, массаж должен улучшить микроциркуляцию крови – или лимфы, пёс его знает. В общем, должен что-то улучшить. По поводу отсутствия профессиональных навыков я как-то не волновалась – у меня сильные, уверенные пальцы музыканта, и мужу за 11 лет я столько раз вправляла поясницу, что вполне могу считать себя дипломированным специалистом. А может, у меня врожденные навыки?

Ощущения во время и после массажа мне нравились. Страха, что «кожа растянется» вообще не было. Я чувствовала, что она, напротив, становится словно шарик, который подкачивают воздухом. На лице играл румянец, разливалось приятное тепло, словом, приступать к упражнениям из фейсбилдинга было самое время. Со временем я стала в добавлять в миндальное масло эфирное масло чайного дерева – ну типа «так полезнее».

По поводу силы нажатия. Танака постоянно говорит, что могут появиться болезненные ощущения, которых следует избегать, что нельзя выходить из зоны комфорта. У меня никаких болезненных ощущений не возникало, как бы сильно я не нажимала, чтобы понять: я вообще, что-нибудь чувствую? не под Ледокаином же я? Ничего – только кожа и кости, вот все мои ощущения.

Через неделю никаких прыщей у меня не появилось. И в КД я продолжала делать массаж – и снова все чисто. Ха! - подумала я, зря пугали, все индивидуально… и началось. В моем случае имел место быть накопительный эффект. Сначала я не связала россыпь подкожных прыщей на своей прекрасной мордочке с массажем – списала их появление на сильное переохлаждение, это было в октябре. И в КД меня иногда посещает один-два незваных гостя, но они, как правило, безболезненные, просто небольшие плотные бугорки под кожей, которые не надо трогать, и они пройдут. Или спокойно дадут от себя избавиться в свое время. Но то, что было в этот раз – просто кошмар на улице Вязов. Ничего не помогало, я устала шпатлевать лицо. Слава богу, вроде прошло.

Но не успела я обрадоваться – как они вернулись. На шее, под нижней челюстью, на подбородке красовалась такая вот красота.

В дело пошло все, вплоть до Ихтиоловой мази, бальзама Вишневского и березового дегтя в чистом виде. Я скажу так: засыпать с любимым ароматом мне намного приятнее, чем с бальзамом Вишневского под пластырем на подбородке. И настроение, конечно, не улучшалось от созерцания собственного отражения в зеркале. И вот я уже две недели не маю свое лицо, и прыщи постепенно выходят наружу и покидают мой измученный подбородок.

Что в сухом остатке?

  • По поводу избавления от отечности под глазами – у меня ее не было, не могу судить.
  • Сократились ли поры? – да как бы нет.
  • Улучшился цвет лица? – да, особенно на подбородке.
  • Помолодела я на 10 лет? – ну да, судя по прыщам – на все 20, хотя меня в подростковом возрасте угревая болезнь миновала, сейчас-то понятно, что гормональный фон ерундит.
  • Похудело ли мое лицо? – нет, не похудело, ему некуда.
  • Стали ли скулы более выраженными? - визуально – судите сами, по ощущениям – да, стали. По ощущениям, костлявость лица повысилась.

 

Учитывая отдельные комментарии, считаю своим долгом пояснить:

Фото «до» и «после» сделаны в разное время дня, года, с использованием неидентичных схем освещения объекта (фронтальное, боковое) без ПРЯМОГО И КОСВЕННОГО УМЫСЛА ввести читателя в заблуждение. Цель только одна – показать, что ничего особенного (сужение пор, разглаживание морщин, повышение скуластости, подтягивание овала) за три месяца с лицом не произошло, не считая прыщей.

Что недостаточно иллюстрируют фотографии – см. в тексте выше, ибо наличие фото в Отзыве вообще не является императивной нормой для автора. Прошу относиться к данному факту с пониманием и избавить меня от траты времени на объяснения. Если кто-то имеет положительный опыт от использования данной процедуры – поделитесь этой информацией индивидуально: напишите, расскажите, проиллюстрируйте – не сочтите за труд, так сказать. Мне, безусловно, интересно любое мнение, но свое я уже высказала. Спасибо.

Фото с интервалом в 3 месяца

Фото с интервалом в 3 месяца

Учитывая перечисленное, и говоря именно о САМОМАССАЖЕ, я ставлю ему «2» за приятные ощущения натянутости и упругости кожи сразу после процедуры и НЕ РЕКОМЕНДУЮ. Но можете поставить эксперимент на себе лично и добровольно, как я Smile

Относительно противопоказаний и умывания после массажа. Единства мнений не наблюдается. Соприкоснувшись однажды с ремеслом копирайтера, к текстам из интернета относишься критически. Отзывы, конечно, это святое SmileНо я предпочла бы прочитать книгу Юкуко Танака.

Тема, конечно, актуальная в тренде, но... тут далеко не каждому специалисту свое лицо доверить можно. В том смысле, что далеко не каждый специалист - специалист, и сделает нам хорошо и красиво. Лично у меня самоуверенности поубавилось, и изучать анатомию с физиологией по интернету я не хочу на старости лет. Тут двойкой в дневнике не отделаешься. Пусть все идет, как идет. Все состаримся и умрем.

Кстати, муж сразу сказал, что «меньше надо свое лицо мять». Я же и его заставляла «омолаживаться»! Слушайте мужчин, женщины – иногда они бывают весьма проницательным.

Мое лицо сейчас. 38 лет. Ничего не делаю - только здоровый образ жизни и . Минимум ухода.

 

Другие "экспериментальные" отзывы:

странная тема на Irecommend, но отзыв получился веселый

 

Бюджетные и эффективные крема фабрики Свобода, помогающие лично мне оставаться в возрасте 30+, хотя мне уже 40-


Источник: http://irecommend.ru/content/chto-russkomu-khorosho-nemtsu-smert-s-tochnostyu-do-naoborot-sudite-sami


Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Как сделать лимфодренажный массаж себе

Похожие новости: